К основному контенту

Как выбрать спелый сладкий арбуз?

Всем привет! Начинается лето, а это значит, что наступает время разных вкуснях, и среди них я особенно выделяю арбузы. Это мое любимое летнее лакомство, я ем арбузы почти что каждый день, невзирая на каллораж, сахар, мне абсолютно все равно, ничто не заставит меня отказаться от арбузов в летнее время. 

Я покупаю арбузы в супермаркетах и поначалу я постоянно сталкивался с проблемой выбора спелого и сладкого арбуза. Много раз случалось так, что я приносил арбуз домой, разрезал его и выбрасывал, потому что он был бледный, несладкий, мерзкий. Это, конечно, здорово портит настроение. Потом я все-таки научился выбирать спелые и сладкие арбузы и теперь довольно редко бывает такое, что я приношу арбуз и он оказывается неспелым. Такого почти не бывает.

Единственный момент - вряд ли получится выбрать именно арбуз с тонкой кожурой, потому что в супермаркет обычно их привозят партиями, в которых все арбузы примерно одного сорта. Но можно хотя бы постараться выбрать сладкий и сочный арбуз. Для начала надо обратить внимание на пятно сбоку арбуза. Пятно должно быть ярко выражено, лучше, если оно будет желтоватым. 

Если пятно есть, переходим к анализу кожуры. На арбузе обязательно должны быть не то пятна, не то царапины коричневого цвета - это признак того, что он будет сладким. Чем больше этих царапин, тем лучше. Далее, нужно взять понравившийся арбуз и постучать по нему, звук не должен быть глухим. По моему опыту, глухой звук от стука бывает у переспелых арбузов, внутри которых не сочная мякоть, а труха.

Ну и наконец, нужно прикинуть соотношение веса арбуза и его размеров. Лучше всего, если арбуз покажется тяжелым относительно своего размера, а не наоборот. Вот и все, я поделился с вами своими нехитрыми наблюдениями. Пользуясь этими подсказками, я постоянно выбираю спелые, сладкие и сочные арбузы. Всем пока :3

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Программа тренировок на турнике и брусьях (домашние тренировки)

В одном из своих прошлых постов я писал о том, что заказал себе домой и успешно прикрепил на стену турник и брусья , а также обещал написать свою программу тренировок дома с гантелями, турником и брусьями. Ну что же, выполняю свое обещание. М оя нынешняя программа тренировок включает в себя трехдневный миницикл, занимаюсь я каждый день, без отдыха, только в воскресенье делаю перерыв. Каждый из трех дней миницикла я прокачиваю все тело целиком, сосредотачиваясь на крупных мышечных группах, таких, как ноги, грудные мышцы, спина, плечи и пресс. Руки отдельно я не упражняю. 1 день: Приседания на одной ноге с отягощением (в качестве отягощения я использую гантели) 3 подхода по 10-12 повторений (далее буду писать в формате 3х10-12); Отжимания на брусьях с отягощением (в качестве отягощения использую, опять же, гантели, которые подвешиваю на специальный пояс) 3х12-15 суперсетом с подъемом ног к перекладине турника 3х12-15 (я удерживаю лодыжками небольшой мяч во время таких подъемов);...

Как качаться с плохим зрением?

Сегодня я хочу затронуть едва ли не одну из самых важных тем, которые только могут существовать в области тренировок с отягощениями - это штанга и зрение. Как известно, человеческой природе совершенно естественно двигаться навстречу поставленным целям вопреки возникающим на пути трудностям. Особенно это актуально в тех случаях, когда препятствия существуют изначально. Так, люди с плохим зрением с завидным упорством стремятся реализовать себя в творчестве, спортивных дисциплинах и других сферах человеческой деятельности, связанных с необходимостью обладать здоровыми глазами. И это здорово! Я считаю, что смысл жизни состоит в том, чтобы двигаться вперед и переступать через свои слабости, чтобы достигать новых высот. Я очень уважаю людей, которые, несмотря на запреты врачей, идут в качалку со слабым зрением. В первую очередь это, несомненно, приведет к повышению самооценки и придаст чувство уверенности в себе, в своих силах и возможностях. Поскольку таких людей очень волнует вопрос о том...

Как я сушился со 115 кг. до 85 кг. Как следует правильно сжигать жир.

Для начала следует рассчитать свою суточную норму калорий. Суточная потребность в калориях, к сожалению, не может быть определена достаточно точно, поскольку очень сложно рассчитать уровень метаболизма каждого отдельного человека. В 2005 году Американская Ассоциация Диетологов опубликовала сравнительное исследование формул для расчета суточной потребности в калориях. Формула Миффлина-Сан Жеора была признана наиболее правильно описывающий физиологические процессы организма. Расчет основной метаболической нормы: Мужчины: 10 х вес (в кг) + 6,25 х высоту (в см) – 5 х возраст (в годах) + 5 Женщины: 10 х вес (в кг) + 6,25 х высоту (в см) – 5 х возраст (в годах) – 161 После расчета основной метаболической нормы, учитывается степень активности вашего образа жизни. В зависимости от выбранного уровня активности, ОМН будет умножена на коэффициент в пределах от 1,2 до 1,9. Таким образом, вы узнаете количество необходимых, так сказать, обслуживающих калорий. На моем примере рассч...