К основному контенту

Как постричься самостоятельно дома машинкой для стрижки

Дратути! Сегодня я напишу о том, как стригу сам себя дома машинкой для стрижки. Это быстро, просто, удобно, иногда даже красиво. Я тренируюсь каждый день, часто потею, приходиться постоянно мыть голову, поэтому мне нужны короткие волосы, чтобы голова сохла быстро и я не болел. Не знаю почему, но меня часто продувает и я все время болею, особенно зимой. Часто выбираться в парикмахерскую тоже не вариант, во-первых это накладно, во-вторых, это лишняя трата времени. А волосы у меня отрастают очень быстро, стригусь раз в две недели. Для стрижки я купил машинку Moser, очень устраивает.

Итак, стрижку я начинаю с мытья головы. Волосы должны быть чистыми и слегка влажными, чтобы удобнее было стричь. Во время стрижки я пользуюсь насадкой, которая позволяет менять длину состригания волос, от 4 мм. до 1.8 мм. Виски я убираю под 4 мм., веду машинкой до линии макушки и затем вниз, чтобы виски были ровно подстрижены. Верхнюю часть головы и макушку я стригу под 1.8 мм. Линию перехода от верхней части головы к вискам я стригу под 9 мм. для более плавного контура. Затылок, начиная от макушки, я стригу под 1.1 мм., затем, когда на затылке все волосы выравниваются под 1.1 мм., я стригу среднюю часть затылка (если смотреть прямо на себя в зеркало, то эта область находится за линией ушей, чуть ниже макушки) под 9 мм., а снизу - под 6 мм., получается постепенное укорачивание волос по направлению к шее.


Убрать волосы сзади на шее самостоятельно довольно тяжело, но возможно, это дело привычки. Однако всегда можно попросить кого-нибудь помочь с этим. Стрижка не сложная, быстрая, у меня уходит минут 15-20 на все, начиная с мытья головы. Конечно, результат не идеален, но вполне подходит из-за простоты и практичности.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Как качаться с плохим зрением?

Сегодня я хочу затронуть едва ли не одну из самых важных тем, которые только могут существовать в области тренировок с отягощениями - это штанга и зрение. Как известно, человеческой природе совершенно естественно двигаться навстречу поставленным целям вопреки возникающим на пути трудностям. Особенно это актуально в тех случаях, когда препятствия существуют изначально. Так, люди с плохим зрением с завидным упорством стремятся реализовать себя в творчестве, спортивных дисциплинах и других сферах человеческой деятельности, связанных с необходимостью обладать здоровыми глазами. И это здорово! Я считаю, что смысл жизни состоит в том, чтобы двигаться вперед и переступать через свои слабости, чтобы достигать новых высот. Я очень уважаю людей, которые, несмотря на запреты врачей, идут в качалку со слабым зрением. В первую очередь это, несомненно, приведет к повышению самооценки и придаст чувство уверенности в себе, в своих силах и возможностях. Поскольку таких людей очень волнует вопрос о том...

Вес гантелей, с которыми я качаюсь

Хочу ответить на второй наиболее распространенный вопрос из тех, что присылают мне в формспринг и в комментарии к блогу: "Какой вес у твоих гантелей?". Отвечаю: мои гантели весят 20 кг. Три блина по 2.5 кг. и один блин в 2 кг. с каждой стороны. Поэтому мой максимальный вес в упражнениях, где я работаю сразу с двумя гантелями, таких как жим лежа, составляет 40 кг. Должен заметить, что когда я ходил в зал, я работал с гораздо большими рабочими весами, но большой разницы между большими и небольшими рабочими весами я не заметил. Более того, с небольшими рабочими весами мне проще сосредоточиться на сокращении целевой мышечной группы, а не распылять нагрузку на стабилизаторы, пытаясь выжать или потянуть больший вес. Поэтому хочу обратиться ко всем, кто читает мой блог: не гонитесь за ростом рабочих весов, опережая свои возможности эффективно сокращать целевые мышечные группы с данным весом в течение подхода. Наибольший эффект от тренировок для меня наступает тогда, когда я м...

Моя новая программа тренировок

Всем привет, друзья, пока есть время, хочу по-быстрому набросать здесь свою новую программу тренировок, чтобы вы пользовались. Итак, я занимаюсь, как всегда, по схеме fullbody, т.е. прорабатываю все крупные мышечные группы тела за одну тренировку, в неделю у меня три тренировки. Если вы знакомы с термином "круговая тренировка", то это хорошо, не нужно будет объяснять, если не знакомы, то погуглите. Итак, я занимаюсь по схеме круговой тренировки, да еще и фуллбади, о май гад. Первое упражнение: подтягивания широким прямым хватом: https://youtu.be/54kRDm_6fMg?t=116 Второе упражнение: тяга верхнего блока к груди прямым широким хватом: https://youtu.be/CAwf7n6Luuc Третье упражнение: пулловер с верхним блоком: https://youtu.be/hKrPaheywB8 Четвертое упражнение: разводки гантелей в стороны: https://youtu.be/asgla5Zg-co Пятое упражнение: разводки гантелей в наклоне: https://youtu.be/0GSu6Z-Oj7U Шестое упражнение: жим Арнольда: https://youtu.be/3ml7BH7mNwQ Седьмое...