В 2010 году у меня случилась серьезная травма запястья, которую я схлопотал, неудачно блокировав удар ногой на спарринге. Из-за этого пришлось на долгое время забросить качалку, потому что я ходил с гипсом пару месяцев и затем еще полтора или два месяца не мог двигать рукой и пользовался эластичным бинтом для фиксации.Вчера я сходил на рентген, чтобы проверить состояние запястья и в очередной раз удивился тому, какие у меня тонкие кости. Видимо, я стопроцентный эктоморф, потому что на рентгене грудной клетки ситуация была еще хуже, там ребра были примерно такой же толщины или даже тоньше. Кстати, запястье в обхвате 17.5 см. при росте 195 см.
А вот фото моего предплечья в сравнении с 1.5-литровой пластиковой бутылкой минералки:
У меня 17 при 190)
ОтветитьУдалитьТеперь тебе осталось сделать рентген :D
УдалитьПривет, а ты не мог бы запилить где-нибудь в своем блоге фотографию своих квадрицепсов? Мне кажется у нас форма похожая, внешняя головка довольно коротка. Интересно, как это выглядит с твоей массой.
ОтветитьУдалитьВот, на ргхост запилил http://rghost.ru/52087195
УдалитьА сколько в см предплечье?
ОтветитьУдалить38-39 см.
УдалитьДавай полную фотку во весь рост с параметрами, другие куны будут тоже равняться на тебе как мотивационный пример!
ОтветитьУдалитьЛадно, но вообще обращать внимание надо только на себя и не смотреть на других.
УдалитьНе стоит скромничать, ты ведь уже чего-то добился и это видно
ОтветитьУдалитьСпасибо. Добился чего-то, но всегда хочется большего.
УдалитьЭто отличает многих людей практически во всём я заметил, мало кто идёт к совершенству, просто бодибилдинг наглядный пример
УдалитьСогласен, люди любят совершенствоваться, закон природы.
Удалить